V náročném období všichni uvítáme lepší péči. Chrup není výjimkou.
Pravidelné čištění dvakrát denně představuje základní péči o zuby. Pokud chcete pro jejich zdraví udělat něco navíc, je to jen dobře. Zvlášť v životním období či situaci, které na ně kladou větší nároky.
Zanedbávané zuby unavených maminek?
Období spojené s narozením miminka je zátěží pro celé tělo, zuby nevyjímaje. V těhotenství má na jejich zdraví vliv například změna stravovacích návyků vyvolaná dobře známými těhotenskými chutěmi. Právě proslulé střídání konzumace kyselých a sladkých jídel může přispět jak k erozi zubní skloviny, tak k vyšší kazivosti zubů. Ani zvýšený dávivý reflex a častější zvracení, které vedou ke změně pH v ústech, sklovině zubů a celkovému zdraví dutiny ústní nepřispívají. Nezanedbatelnou roli hraje také častější únava budoucích maminek, která vede ke zhoršení péče o zuby.
Ne nadarmo se tak během těhotenství doporučují 3 kontroly u stomatologa. Užitečná je i návštěva dentální hygieny, kde vám chrup perfektně vyčistí a poradí, jak péči v náročném období vylepšit. Nezapomeňte ani na dostatek vitamínů a minerálů, v souvislosti se zuby v čele s vápníkem.
Zatínat zuby? Raději jen obrazně…
Druhá skupina, jejíž chrup dostává lidově řečeno zabrat, je poměrně široká. Patří do ní například lidé, kteří trpí takzvaným bruxismem, tedy skřípáním zubů. K mechanickému poškození chrupu však může dojít i ve chvílích, kdy jej máte pevně sevřený. Tedy když doslova zatínáte zuby a je jedno, zda se tak stává při sportovním výkonu, fyzické námaze při práci nebo díky stresu.
Se životním stylem souvisí i další faktor, který zdraví zubů zrovna nepodporuje. Jde o velkou spotřebu energetických nebo hodně slazených nápojů, kterou mají ti, kdo se snaží co nejdéle udržet v bdělém stavu. Jde například o řidiče, studenty nebo zaměstnance pracující přesčas nebo na směny. Když už povzbuzení v této podobě potřebujete, vypláchněte si pak ústa obyčejnou vodou, která v nápojích obsažené cukry a kyseliny naředí.
Užitečným návykem, o který můžete rozšířit každodenní péči o chrup, je fluoridace zubní skloviny. K ní je určen elmex gelée dentální gel, léčivý přípravek, který slouží jako prevence nebo léčba počínajícího zubního kazu. Vhodný je i k ošetření citlivých zubů. Jeho použití je velmi snadné. Jednou týdně gel pomocí kartáčku nebo vatové tyčinky naneste na povrch vyčištěných zubů a roztírejte přibližně po dobu dvou minut. Poté zbytek gelu vyplivněte a ústa lehce vypláchněte. Přípravek je vhodný pro dospělé a děti od 6 let. Těhotné a kojící ženy by měly jeho použití nejdříve konzultovat se svým lékařem. Elmex gelée dentální gel, 25 g, je lék k použití v dutině ústní. Obsahuje léčivé látky: směs aminfluoridů a fluorid sodný. Čtěte pečlivě příbalovou informaci!
