MAGAZÍN - ČLÁNKY

Zhubnout, zdravě jíst, začít cvičit… Co v novém roce zapracovat i na lepší péči o chrup?

Začátek roku je příležitostí pro změnu, a tak do něj vstupujeme s nejrůznějšími plány a předsevzetími. Někdy ani nemusí být příliš ambiciózní, aby vám a vašemu zdraví prokázaly velkou službu. Tedy samozřejmě, pokud je dodržíte. Přinášíme tipy na tři užitečné návyky, které podpoří vaše zdraví i krásu, a přitom nejsou příliš náročné. Týkají se péče o zuby, a tak věříme, že i díky nim prožijete nový rok s neodolatelným úsměvem.

Prosinec si řada z nás doslova vychutnává. Jak v čase plném hodování prospět i chrupu?

Advent a svátky jsou neodmyslitelně spojeny se spoustou dobrot, které si běžně nedopřáváme. Za všechny zmiňme mikulášskou nadílku, vánoční cukroví, štědrovečerní hostinu nebo pochutiny ze silvestrovského menu. Jenže sladkosti i víno, kterými řada z nás na sklonku roku zrovna nešetří, představují nápor na zubní sklovinu. Jak tedy vašemu chrupu náročné (před)vánoční dny trochu zpříjemnit?

Jde o nejrozšířenější infekční onemocnění, kterým trpí až 99,9 % populace*. I když ho často přičítáme genům, ve skutečnosti bývá na vině spíše nedostatečná péče. Pojďme se podívat, jak zubní kaz vzniká a v jaké fázi ho ještě lze léčit bez zubaře a vrtačky.

V souvislosti s péčí o dutinu ústní často slýcháme o fluoridech coby součásti složení zubních past. Pojďte se jim s námi pozorněji podívat „na zoubek“ a dozvíte se, k čemu všemu jsou dobré i jaký rozdíl v praxi znamenají pouhá dvě písmena.

V koupelně přesýpací hodiny a sadu na domácí bělení, v kabelce jablko a v telefonu fotka širokého úsměvu tety Běty jako jasný důkaz. Tak nějak může vypadat vaše výbava pro péči o chrup, podlehnete-li častým mýtům, které jsou s ní spojeny. Pojďme se na ně podívat.